Recetario

Somos un centro de Nutrición clinica y bariatria integrado por médicos bariatras, nutriologas y enfermeras y estamos para brindarte el mejor servicio tratamiento para cambiar la obesidad y sobrepeso logrando concientizar al paciente de los beneficios que

Triple ensalada

Porciones: 4
Carbohidratos por porcion: 4 g.
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Ingredientes:

½ lechuga romana
½ lechuga orejona
½ lechuga escarola
1½ kg. de pollo en fajitas
1 pepino

Preparación:

1. Lavar y desinfectar la lechuga.
2. Cortar de un tamaño considerable.
3. Calentar en una sartén el pollo, en un recipiente agregar los 3 tipos de lechuga, agregar el pepino y al final el pollo.
4. Se puede agregar de 2- 3 cucharaditas de aderezo por porción