Té de jengibre

Porciones: 1
Carbohidratos por porcion: 0 g.

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1 trozo de 1 cm. de raíz de jengibre

500 ml. de agua

Azúcar de dieta

1. Tomar un trozo de raíz de jengibre fresco, lavar y limpiar.

2. Quitar la piel externa de la raíz (opcional).

3. Ahora triturar o rallar. Cuando esté hirviendo el agua agregar 2 cdtas. de jengibre rallado agitar durante algún tiempo.

4. Colar el té.

5. Su té está listo y se puede beber caliente o frío como usted prefiera.

6. Como el jengibre es un poco picante, puede agregar un poco de limón, ya que añade sabor y gusto.

Se recomienda de 2 a 3 tazas al dia.

Beneficios:

• Si usted tiene períodos dolorosos, tome té de jengibre dos veces en un día.

• Alivia los períodos dolorosos debido a su acción antiinflamatoria.

• Para los resfriados y la tos asociados con la infección viral, el té de jengibre alivia.

• La raíz de jengibre es un gran remedio casero para el mareo, debe beber té de jengibre, una hora antes de iniciar el viaje.

• Es un remedio eficaz contra hongos.

• Prepare el té de jengibre y lo utilizan para aliviar la comezón y ardor causado en pie de atleta.

• Ponga los pies por 20 minutos en ½ litro de té tibio, y seque bien.

• También ayuda en el alivio de las náuseas matutinas en una mujer.

• Té de jengibre se puede utilizar para reducir el colesterol.

• Tiene propiedades anti plaquetarias que evita las obstrucciones en los vasos sanguíneos, disminuyendo así los riesgos cardiovasculares.

Recetario