Recetario

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Pescado frito Ce Nutre

Porciones: 1
Carbohidratos por porcion: 4 g.
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Ingredientes:

1 pescado entero
3 hojas de lechuga
1/2 tomate
2 tazas de aceite para freír
Sal, pimienta y ajo al gusto

Preparación:

1. Hacer 3 o 4 cortes a ambos lados del pescado y condimentar al gusto con sal, pimienta y ajo, asegurar que entre en los cortes.
2. En una sartén profunda freír el pescado hasta que tome un color dorado en ambos lados.
3. Servir acompañado de lechuga y tomate.