Recetario

Somos un centro de Nutrición clinica y bariatria integrado por médicos bariatras, nutriologas y enfermeras y estamos para brindarte el mejor servicio tratamiento para cambiar la obesidad y sobrepeso logrando concientizar al paciente de los beneficios que

Ensalada Ce Nutre

Porciones: 2
Carbohidratos por porcion: 5.6 g.

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Ingredientes:

1/2 lechuga

1 pepino

1/2 tomate

4 rebanadas de jamón

Sal y pimienta

Preparación:

1. Cortar la lechuga, lavarla y desinfectar.

2. Cortar en cuadritos el jamón, pelar el pepino y rebanarlo.

3. Cortar en trozos pequeños el tomate previamente lavado.

4. Acomodar en un platón primeramente la lechuga, poner encima los trozos de pepino, jamón y tomate y sazonar al gusto.