Kevin Pérez

“Lo difícil de empezar a llevar una vida sana es “empezar”, ya después solo se trata de constancia. Muchos piensan que una dieta solo consiste en comer lechuga, pescado y agua pero la verdad es que no. Gracias al amplio menú que Ce Nutre muestra en su página web, me di cuenta de la gran variedad de platillos que podía comer sin perjudicar mi salud. En cuestión de bebidas hay que priorizar el agua, existen otras opciones sin calorías como el Be light, estas son muy utiles para evitar que se haga tedioso pero nada mejor que el agua. Parte fundamental para mi constancia en este proceso es el no llevarlo con disciplina grado militar, si tienes un antojo lo puedes cumplir pero tampoco se debe abusar de esto pues sabemos que muchos antojos hacen daño. En conclusión. Para ser constante se debe de encontrar un equilibro entre lo que quieres y debes de hacer. ¿Quieres una vida sana? Debes de cuidarte.”